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因為覺得這項護理很舒服，不用花費大把鈔票去髮廊做頭皮spa就能享受頭皮舒壓

整理了頭部刮痧資訊，幫助大家對這項護理有更多的認識!

何謂頭部刮痧?

刮痧是傳統的中醫物理療法，現在的頭部刮痧治療方法是用有活血潤養功效的天然牛角做成的刮痧板，根據顧客的情況，刺激頭部相關穴位，疏通頭部經絡。如刺激風池穴有利於疏通腦部神經，減少疲勞；刺激頭竅陰穴可起到淋巴排毒功效；刺激玉枕穴有利於給大腦補充氧分，減輕壓力等。

頭部是一個全息器官，對五臟六腑有調節功能。經常作頭部刮痧可以促進頭部血液迴圈，消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血，因此很多老人都以梳頭的方法來達到保健的效果。長期做頭部刮痧還有利於改善頭髮乾燥、脫髮的現象。

提醒：如果有出血性疾病，比如血小板減小症者無論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經衰弱，最好選擇在白天進行頭部刮痧。

什麼人適合頭部刮痧?

頭皮緊繃、偏頭痛、頭痛、需要舒解壓力、改善頭部血液循環、想擁有烏黑亮髮....等。

頭部刮痧的好處是什麼?

1.直接改善頭部的微迴圈，使新陳代謝旺盛，頭皮細胞活化，頭部氣血充盈暢達。

2.髮根得到充足的氧氣和各種營養成分的補充，則毛髮生長率加快、毛幹粗壯、髮根堅固、發質柔軟而有光澤，並能減少脫髮和頭皮屑，促進白髮傳黑。

3.人體所有的陽經都上達于頭部，頭部經絡對全身各系統有整體調控作用。

4.經常刮拭全頭部，刺激頭部經絡穴位，還可暢達全身的陽經，疏通全身的陽氣。

5.配合膀胱經和胃經、脾經有關腧穴的刮拭，可增強臟腑功能，以助化生精血，潤澤毛髮。

6.長期做頭部刮痧還有利於改善頭髮乾燥、脫髮的現象。

刮痧禁忌：

1、 疔瘡、青春痘、惡性腫瘤、皮膚潰爛處、骨折、乳房、肚臍處禁刮。

2、 患有糖尿病，心臟病、血友病、肝炎等

3、 年長或體虛者，慎重處理。

4、 懷孕婦女過度重刮易流產

5、 婦女白帶多，月經來潮勿施行

6、 骨骼挫傷、鈣不足

7、 飯前、飯後半小時內

8、 晚上一般最忌諱刮痧頭部，當然對於一些熬夜加班的人來說，如果此時刮痧是可以起到提神，醒腦的作用。